食譜:自製龜苓膏

材料:


1.茯苓3錢、龜板3錢、枸杞10錢、生地5錢、北茵陳1錢、金銀花1錢、咸豐草1錢、薄荷1錢
2.冰糖1or1/2杯、果膠3大匙、水1/2杯



作法:

1.將藥材1.(薄荷除外)置鍋內,加8杯水燒開後以小火熬製4杯,放入薄荷 ⇒ 10分後過濾取湯汁備用
2.果膠+1/2杯水調勻
3.將藥材和冰糖倒入鍋中,煮至糖融化,熄火 ⇒ 倒入2中拌勻,倒在模型上,待涼成凍即可

功效:

益氣養陰、清熱解毒 ⇒ 適熬夜、火氣大者

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