食譜:甜蜜豬排

前腿肉: 1 斤

低筋麵粉: 2 大匙

洋蔥:1 個

西洋芹: 2 根

蒜仁: 2 片(末)

青蒜:白段少許


1.腿肉切4cm大 ⇒ 低筋麵粉撒入抓勻

2.熱鍋 ⇒ 油 ⇒ 作法1.放入煎金黃

3.熱鍋 ⇒ 油 ⇒ 蔬菜爆香、酒 ⇒ 作法2.+水400cc 煮1小時(高湯塊2塊)、番茄1個切丁(去籽)

4.無鹽奶油溶化 ⇒ 蘋果丁、青蘋果丁、白葡萄乾、葡萄乾爆一下

5.續作法3. ⇒ 肉取出、蔬菜過濾,作法4(留一些)再煮5~10分鐘

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