前腿肉: 1 斤
低筋麵粉: 2 大匙
洋蔥:1 個
西洋芹: 2 根
蒜仁: 2 片(末)
青蒜:白段少許
1.腿肉切4cm大 ⇒ 低筋麵粉撒入抓勻
2.熱鍋 ⇒ 油 ⇒ 作法1.放入煎金黃
3.熱鍋 ⇒ 油 ⇒ 蔬菜爆香、酒 ⇒ 作法2.+水400cc 煮1小時(高湯塊2塊)、番茄1個切丁(去籽)
4.無鹽奶油溶化 ⇒ 蘋果丁、青蘋果丁、白葡萄乾、葡萄乾爆一下
5.續作法3. ⇒ 肉取出、蔬菜過濾,作法4(留一些)再煮5~10分鐘
前腿肉: 1 斤
低筋麵粉: 2 大匙
洋蔥:1 個
西洋芹: 2 根
蒜仁: 2 片(末)
青蒜:白段少許
1.腿肉切4cm大 ⇒ 低筋麵粉撒入抓勻
2.熱鍋 ⇒ 油 ⇒ 作法1.放入煎金黃
3.熱鍋 ⇒ 油 ⇒ 蔬菜爆香、酒 ⇒ 作法2.+水400cc 煮1小時(高湯塊2塊)、番茄1個切丁(去籽)
4.無鹽奶油溶化 ⇒ 蘋果丁、青蘋果丁、白葡萄乾、葡萄乾爆一下
5.續作法3. ⇒ 肉取出、蔬菜過濾,作法4(留一些)再煮5~10分鐘
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